선그라스에 관하여


가. 자외선

자외선은 눈에 보이는 빛보다 파장이 짧아 우리 눈에 보이지 않은 광선으로 햇빛에 포함되어 있으나 용접기, 레이저, 인공 선탠기계 등에서도 나온다.
자외선은 눈에도 피부와 같은 효과를 보이는데 여름바닷가, 용접 때의 불빛, 스키장의 눈에 반사된 빛 등에 포함된 자외선을 아무 차단 없이 직접 눈에 쪼이면 급성으로는 눈에 통증, 충혈, 이물감, 눈부심, 눈물 등의 증상을 보이는 각막염이 생긴다. 이 각막염은 무척 고통스러우나 다행히 하루 이틀 지나면 아무 합병증 없이 치료된다.
심각한 문제는 자외선을 장기간 지속적으로 쪼이게 되는 경우인데 적은 양이라도 지속적으로 노출되면 군날개, 백내장, 망막변성 등의 심각한 질환을 합병하게 되며 노후에 실명하게 될 가능성이 높아진다.
눈의 자외선을 차단하기 위한 방법 중 모자를 쓰는 것은 자외선을 약 반정도 감소시키며 선글라스는 거의 다 차단한다.
 

나. 선글라스

오늘날 선글라스는 멋쟁이들의 패션 악세서리 중의 하나로 인식되지만, 안과의사에 입장에서는 눈에 치명적일 수 있는 자외선을 차단하는데 관심을 가질 수 밖에 없다. 다음의 선글라스에 대한 상식을 읽고 효과적으로 자외선을 차단하면서 자신에게 어울리는 멋진 선글라스를 고르는데 도움이 되었으면 한다.

- 선글라스 착용을 권하는 사람

   1. 직업상 야외 활동이 많은 사람
   2. 스키, 등산, 해양 스포츠를 즐기는 사람
   3. 선탠기계를 이용하거나 업소에서 일하는 사람
   4. 용접 등의 작업을 많이 하는 사람
   5. 레이저 등을 다루는 의료인
   6. 어린이의 경우 야외에서 보내는 시간이 오히려 어른보다 더 많을 수 있음을 알아야한다.

- 효과적인 자외선 차단을 위한 선글라스의 조건

   1. UV-A, UV-B 모두 99% 이상 차단해야 한다.
   2. 가시광선도 75-90% 차단해야 한다.
   3. 렌즈 색깔은 회색, 녹색, 갈색 등이 좋다.
   4. 렌즈가 너무 작으면 선글라스 주위로 들어오는 자외선을 막을 수 없다.
   5. 선글라스를 끼기 어려운 경우는 자외선 차단용 콘택트렌즈를 착용할 수 있다.