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| [RE] 시력에 관하여... |
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김지현님의 글입니다.
:저기 제가 요새 속독(글을 빨리 읽게 하는 방법)에 관심이 많아서 속독법이라는 것을 공부하고 있습니다. 그런데, 속독법에 보면 안구를 11분동안 혹사시키는 방법이 있습니다. 다시 말해서 눈커플을 11분동안 한번도 깜박이지 않으면서 뜬 상태를 계속 유지한채 한 점만을 응시하는 훈련을 말합니다. 그런데, 그 강사분에게 이렇게 11분동안 눈을 한번도 깜지 않으면 눈에 무슨 문제가 생기는 것은 아닌지 물어보니 그 강사분은 자신은 27분동안 눈을 깜박이지 않는다구 그러네요. 그런데, 인터넷에서는 오랫동안 눈을 깜박이지 않으면 안구건조증이 걸릴 수도 있다구 그럽니다. 참 혼란스럽네요. 선생님의 답변 부탁드립니다.
답변입니다.
안녕하십니까?
항상 최선을 다하는 바로보기안과입니다.
15분이나 눈을 깜박이지 않게 되면 각막의 표면에 상처가 생기기 쉽고 심하게는 감염등의 문제로 시력을 많이 잃으실 수도 있습니다
대개 오래동안 눈을 안감으시면 눈 표면에 있는 눈물이 날라가버리는데 이 눈물이 하는 역할이 바로 눈을 보호하며 세균들을 씻어주는 것과 함게 항균 성분이 있어 세균을 죽이기도 합니다
뿐만아니라 매끈한 굴절면을 유지시텨 잘보이게 하는 역할도 합니다
이런 눈물은 한번 깜박일 때마다 눈을 골고루 적셔주게 되는데 한번 적시게 되면 약 15초 정도는 파괴되기 시작합니다
아무리 길어도 1분은 넘기지 않으리라고 생각합니다
건데 15분이나 안감는다는 것은 사실 학문적으로 볼때 거의 힘든 일이며 만일 그렇게 한다면 눈에 엄청난 부담입니다
그렇게 하기도 힘들것이지만 혹시나 그렇게 하실 것이라면 눈을 위해서 그렇게 하지 말아주시기 바랍니다 |
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